Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2015
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 55,78g | Carb: 281,74g.
Colazione: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Alnatura Blütenhonig, Blaubeeren. Pranzo: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Müller Milchreis Vanilla. Snacks/Altro: Äpfel, Müller Milch Reis mit Zimt, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Oreo Keks Double, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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2773 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 28 minuti, Lavoro - 3 ore, Cucinare - 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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