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Heasun69
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07 ago 24
Diario di Heasun69, 07 ago 24
Profilo di Heasun69
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Start again 7.8.2024 Wednesday
60 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
12 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 07 agosto 2024:
605 kcal
Gras: 18,40g | Prot: 43,60g | Carb: 59,30g.
Colazione:
Original Juice Breakfast Juice, Smokeman Brothers Chipotle Pork.
Di più...
1865 kcal
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Riposare - 12 ore, Pulizia - 2 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora.
Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana
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