Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 67,44g | Prot: 115,51g | Carb: 183,71g.
Colazione: Jumbo Palta Hass, Nestlé Goodnes Protein, Ideal Pan Blanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, El Arca Queso Guauda Sin Lactosa. Pranzo: Cintazul Huevos, Colun Queso Rallado Parmesano, Carozzi Corbatas, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Brócoli. Cena: Cintazul Huevos, Carozzi Corbatas, Colun Queso Rallado Parmesano, Seara Trutro Entero Deshuesado De Pollo. Snacks/Altro: Castaño Sandwich Miga Ave Palta, Loncoleche Protein Full Pro. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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