Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 84,28g | Carb: 110,92g.
Colazione: Danone Iogurte Grego Light, Fruta-Pão, Mangas, Natural da Vaca Queijo Coalho. Pranzo: Bauducco Torrada Salgada, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Salada Verde Mista, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Frango (Empanado e Frito), Ovo Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Mamão Formosa. Snacks/Altro: Betânia Yobem Coco com Tapioca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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