Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
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145,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 60,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 60,92g | Carb: 196,98g.
Colazione: Pirkka Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Pranzo: Pirkka Vegenakki, Pirkka Vihannessekoitus, Pirkka Tumma Riisi, Coffee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Cena: Wasa Näkkileipä, So Fine Tofu Maustamaton, Pirkka Maissi, Apetit Kasvispihvi, X-Tra Ranskalaiset, Mama Vegetable Flavour. Snacks/Altro: Coffee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Coffee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Arnolds Vege Bagel. Di più...
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4518 kcal
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Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Walk 1.1 km (1620) - 17 minuti, Cucinare - 1 ora, Meditaatio - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 4 ore, Riposare - 9 ore e 48 minuti, Legs up - 10 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Msblackrose
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