Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 91,44g | Prot: 141,49g | Carb: 264,38g.
Colazione: Яйцо, Помидоры, Огурец, Светаево Сыр Тильзитер, Ржаной Край Заварной, Вернер Балык Сырокопченый, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Нектарин, ВкусВилл Голубика, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Cena: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Красный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щебекинская Спирали Отварные, Перекресток Сухари Панировочные, Простоквашино Сливки 20%, Лук, Грудка Индейки, Индилайт Бедро Индейки, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Молочный Комбинат Ставропольский Королевское Эскимо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|