Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
|
101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 72,04g | Prot: 181,47g | Carb: 151,16g.
Colazione: Higos, HSN Sports Evowhey Vainilla, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Pranzo: Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Tomates Cherry, Hacendado Cebollitas Agridulces, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa. Cena: Hacendado Salsa Molho Teriyaki , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, HSN Foods Protein Pudding Speculoos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñón Entero, Mercadona Filetes Lomo Familiar, Hacendado Brócoli Lavado. Snacks/Altro: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Sandía. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bilicom
|