Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2015
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 116,25g | Carb: 155,78g.
Colazione: Café, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Herta Jambon Fumé, Rians Yaourt au Chèvre. Pranzo: Melon, Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Crème Fraîche Épaisse, Herta Allumettes de Bacon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Yaourt de Brebis. Snacks/Altro: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Miel. Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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