Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 94,45g | Prot: 97,12g | Carb: 87,12g.
Colazione: Aardbeien, Avocado, De Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt, Ei, AH Roomboter Ongezouten. Pranzo: Aardbeien, AH Gerookte Kipfilet Plakjes. Cena: AH Gebroken Lijnzaad, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Magere Rundergehakt, Melkan Roomboter Ongezouten, Uien, Zoete Aardappel, AH Kookzuivel. Snacks/Altro: Appeltaart, Delicata Pure Chocolade 75%, AH Frisse Cranberrymix Ongezouten. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di amvrknrvv
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