Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2015
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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635 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 70,57g | Carb: 14,19g.
Colazione: Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Casamielle
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