|
Ну наполнилась немножко водой, не критично - клеточки тоже должны попить. ) Лишнее все равно стечет/испарится в течении дня, тем более жара..)
"Мужик заходит в магазин:
- Взвесьте мне 990 гpаммов колбасы.
Пpодавщица:
- Hу, может быть вам сразу килогpамм?
- Да что мне, обожpаться что ли?!!.." (с)
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 55,95g | Prot: 92,92g | Carb: 129,68g.
Colazione: Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Pranzo: Зеленый Чай, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Good Food Чернослив, Щавелевый суп, Грудка Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Сметана 15%. Cena: Зеленый Чай, Лосось с Овощами по-Французски в Маринаде, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нектарины. Snacks/Altro: Свитлогорье Кефир 1,5%. Di più...
|
|
3785 kcal
|
Esercizio:
Показания кардиометра с 9 утра до 21.00 - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|