Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4098 kcal
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Gras: 106,43g | Prot: 302,92g | Carb: 481,76g.
Colazione: Deglet Noor Dates , Myprotein NEW 2024 Impact Whey Protein (Concentrate) - Unflavoured, Frozen Cherries, Bananas, Tesco Medium Eggs, Milko Kefir Naturalny, Vemondo Soya Unsweetened, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Pranzo: Green Giant Sweetcorn , Bananas , Milko Kefir Naturalny, Myprotein NEW 2024 Impact Whey Protein (Concentrate) - Unflavoured, MyProtein Clear Whey Isolate - Peach Tea, White Potatoes (Flesh and Skin) , Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, M&S Food Scottish Honey from Highland Heather , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Almonds , The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Asda Broad Beans, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Red Sweet Pepper, Spinach , Nixe Wild Pink Salmon, Sweet Potato. Snacks/Altro: Asda Cottage Cheese Fat Free, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Kiwi Fruit. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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