Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 25,79g | Prot: 67,76g | Carb: 244,02g.
Colazione: Pão Francês, Café, Becel Margarina Original. Pranzo: Italac Doce de Leite, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), McCain Batata Airfryer, POP Arroz Branco, Maratá Cuscuz Cozido. Cena: McCain Batata Airfryer, Heinz Ketchup, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Marilan Bolacha Cream Cracker. Snacks/Altro: Café, Pão Francês, Nescau Nescau Prontinho . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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