Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 72,19g | Prot: 77,48g | Carb: 156,59g.
Colazione: Кофе, Помидоры, SPAR Сыр Творожный Натуральный, Омлет с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти. Cena: Киви, Хайнц Сырный Соус, Лаваш, Люля-Кебаб. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|