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Gak jaga makan 3hr naiklah lagi..
bismillahirrahmanirrahim hari ini mulai jaga makan lagi
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 12,62g | Prot: 83,29g | Carb: 129,41g.
Colazione: Puro WPI Vanilla. Pranzo: Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Jagung Rebus, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Nanas, Pepaya. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di olland
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