Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 52,37g | Prot: 63,82g | Carb: 120,07g.
Colazione: Melancia. Pranzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Costela Bovina Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral, Queijo Cottage, Viva Vida Tomate Grape, Wickbold Pão Integral +Fibras . Snacks/Altro: Mexerica. Di più...
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Storia del Peso di katiabBS
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