Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 58,52g | Prot: 54,96g | Carb: 157,80g.
Colazione: Singkong Goreng, Ikan Asin, Rempeyek, Tumis Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pranzo: Singkong Goreng, Tahu Isi, Tumis Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Tahu Bakso, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Altro: Bakwan, Susu Kedelai. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nafishatmg20
|