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semangat 11,5 kg lagi
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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715 kcal
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Gras: 24,17g | Prot: 76,17g | Carb: 45,26g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Pranzo: Buah Persik, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Risol Bihun, Risol Mayo. Snacks/Altro: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elyputri
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