Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2024
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 65,16g | Carb: 109,51g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио с Пробиотиками. Cena: Baggins Coffee Оранж Бамбл, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Креветки 9 Штук, Cofix Айс Ти Ананас-Гибискус, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|