Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 90,56g | Prot: 67,67g | Carb: 90,61g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Хамэ Паштет с Индейкой, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Чизолини Сыр Чечил, Глобус Сельдь под Шубой. Cena: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Глобус Кета Балык П/Копч, Глобус Масляная Рыба, Шеф Перекресток Салат с Авокадо, Перепелиным Яйцом и Кунжутно-Майонезным Соусом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|