Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2024
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 59,33g | Prot: 103,02g | Carb: 147,04g.
Colazione: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Concentrado. Pranzo: Calabresa, Feijão Fradinho Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida. Cena: Pullman Pão de Hambúrguer , Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Friboi Peito Bovino. Snacks/Altro: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Piraquê Leite Maltado, Galak Bombom, Uvas-Passas (sem Sementes), La Violetera Castanha do Pará, Tangerinas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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