Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2024
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 49,86g | Carb: 242,26g.
Colazione: Café (Infusão), Becel Margarina Original, Pão Francês. Pranzo: Italac Doce de Leite, Macarrão com Sardinha, POP Arroz Branco, Tomates, Queijo Mozzarella. Cena: Tomates, Italac Doce de Leite, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Feijão Preto Cozido, POP Arroz Branco. Snacks/Altro: Mangas, Melancia, Becel Margarina Original, Café, Pão Francês. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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