Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 49,61g | Prot: 118,89g | Carb: 118,53g.
Colazione: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Desfiado, Mangas, Natural da Vaca Queijo Coalho. Pranzo: Polvo, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Tomate e Cebola, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado, Pronto Light Lombo de Pirarucu. Cena: Couve Manteiga Refogada, Zucca Cogumelo Shitake, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Mangas, Goiaba Branca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jmichelli
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