Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2024
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 137,54g | Carb: 123,57g.
Colazione: Яйцо Куриное, Сыр, Свекла Вареная, Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Миндальная, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог 5%. Pranzo: Жареным Луком, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Минтай Жареный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Простой Йогурт. Cena: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|