Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 75,24g | Carb: 140,37g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Navifood Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Клубника, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Яйцо Куриное. Pranzo: Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Капуста, Говяжий Фарш. Cena: Клубника. Snacks/Altro: Drive Энергетик Drive Berry Kick. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|