Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2015
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 94,76g | Prot: 90,27g | Carb: 57,10g.
Colazione: Sliced Ham, Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Tea with Milk, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Cena: Cooked Celery, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), White Table Wine. Di più...
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2753 kcal
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Esercizio:
Cucito - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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