Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2015
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 19,15g | Prot: 68,51g | Carb: 107,34g.
Colazione: Vital Strength Define Women's High Protein Shake Powder, Coles Lite Milk. Pranzo: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Baby Carrots, Sweetpotato, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Coles Baby Peas, Coles Chicken Sausages. Cena: Coles Lite Milk. Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Avalanche Devine Drinking Chocolate, Coles Lite Milk. Di più...
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3230 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Acquagym - 1 ora, Acquabike - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jillybeans 7
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