Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2024
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 74,20g | Carb: 229,54g.
Colazione: Becel Margarina Original, Pão Francês, Café (Infusão). Pranzo: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Italac Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Feijão Preto Cozido, POP Arroz. Cena: Heinz Ketchup, McCain Batata Airfryer, Tomates, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Carne Moída, Pão Francês. Snacks/Altro: Café, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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