Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2015
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 38,04g | Carb: 165,46g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Авокадо, Energy Diet Красные Фрукты. Pranzo: Торт, Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 55 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiya_lua
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