Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2024
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 153,11g | Carb: 134,73g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Pranzo: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Blueberries , Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey. Cena: Mayonnaise , French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Sport Protein Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Built Bar Coconut Marshmallow Puffs. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fluffyhip
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