Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2024
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 68,58g | Prot: 103,23g | Carb: 268,92g.
Colazione: Aroy-D Шрирача, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Ашан Креветки Королевские Очищенные с Хвостиком с Пряностями. Pranzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Bonduelle Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Laima Serenade, Pergale Nomeda, Суши Шоп Филадельфия Мания. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Черника. Di più...
|
|
2696 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|