Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2015
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 87,14g | Prot: 71,73g | Carb: 256,40g.
Colazione: Siyah Zeytin, Yumurta, Susamlı Simit. Pranzo: Pirinç Pilavı, Muz. Cena: Patlıcan Musakka, Kısır, Islak Kek, Patatesli Fırın Köfte. Snacks/Altro: Muz. Di più...
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2153 kcal
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Esercizio:
Ping Pong - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ÜmitDeniz
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