Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2024
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 41,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 94,64g | Carb: 140,62g.
Colazione: Чай, Polezzno Семена Чиа, Волжанин Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чайхона 1 Рыбный Суп с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки с Кабачком, Мистраль Маш Отварной , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Altro: Лента Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Балтком Творог 9%, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Роксана@Роксанова
|