Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
124,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 60,59g | Carb: 154,13g.
Colazione: Ei, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Innocent Blue Break, Roggenbrötchen, REWE Bio Körniger Frischkäse. Pranzo: Banane, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen. Cena: Ciabatta, Olivenöl, Edeka Bio Mozarella, Rote Tomaten. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimi-trulli
|