Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 37,80g | Prot: 112,02g | Carb: 193,77g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Coffee Like Бамбл, Абрикос, Голубика, Нектарин, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Cena: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Буханка Круассан с Малиной, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Моя Семья Сок Мультифрукт. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|