Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2015
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 33,71g | Prot: 62,79g | Carb: 152,35g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Соломка Сладкая с Маком. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Арбуз, Ногинское Мороженое Щербет, Био Баланс Кефирный 1%, Красная Цена Соломка Сладкая с Маком. Di più...
|
|
2046 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dieta moy
|