Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2024
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 109,54g | Carb: 240,30g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами, Мясная Ферма Рулет Филейный. Pranzo: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок с Малиной, Яндекс Лавка Медальоны из Горбуши с Брокколи, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, De Famille Сыр Камамбер Fitness с Белой Плесенью 30%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinabugorkova
|