Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 64,41g | Prot: 63,87g | Carb: 216,55g.
Colazione: Салат Овощной со Сметаной, Каша Дружба на Молоке, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Pranzo: Sen Soy Сладкий Чили Соус, Манты. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Beerka Желтый Полосатик, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Челны Хлеб Баурсак, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|