Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2553 kcal
|
Gras: 93,39g | Prot: 190,58g | Carb: 237,74g.
Colazione: Жареное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл), Царь Хлопья 5 Злаков, Магнит Помидоры Черри, Петровский Котлета Домашняя Паровая, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой). Cena: Самокат Нектарины, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Метрополис Морковь по-Корейски, Лосось на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Персики, Нектарины, Лосось на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Parmalat Молоко 1,8%, Nulka Коллаген, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Мерси Конфеты, Петровский Котлета Домашняя Паровая. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fattyola
|