Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 26,42g | Prot: 38,81g | Carb: 84,61g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Молоком. Pranzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Варламов Чечевичный Суп. Cena: Хлеб Черный, Простой Йогурт, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алла2001
|