Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 74,35g | Carb: 137,83g.
Colazione: Tukaş Kahvaltılık Sos, Nutella Nutella, Bal, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Pranzo: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Dardanel Ton Klasik, Salçalı Makarna. Cena: Bal, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meferer
|