Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 121,28g | Carb: 119,62g.
Colazione: Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18G), Ovo Mexido. Pranzo: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Assada, Picanha Suina, Maminha, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Laranja Pêra, Patinho Grelhado. Snacks/Altro: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Manga Palmer, Mamão Papaia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lili1606
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