Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2024
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 43,18g | Prot: 57,82g | Carb: 53,65g.
Colazione: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Pranzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Кофемания Капучино (200мл). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fito-Nastya
|