Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2024
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 72,48g | Prot: 93,80g | Carb: 108,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Свежий Ряд Сыр Косичка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чебурек. Snacks/Altro: Зефир, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|