Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2015
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81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 41,86g | Prot: 84,50g | Carb: 155,23g.
Colazione: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Pranzo: Herta Allumettes de Bacon Fumées, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Courgette, Barilla Orecchiette. Cena: Boursin Ail et Fines Herbes, Pommes de Terre Sautées, Melon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Altro: Lotus Speculoos (6,73g), Boursin Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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