Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2024
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 101,18g | Prot: 141,11g | Carb: 108,96g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Микоян Колбаса Куриная. Pranzo: Куриное Филе на Гриле. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Утиная Ферма Медальон из Утки. Snacks/Altro: Laima Конфеты с Рижским Бальзамом, Черника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
|
2694 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|