Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2024
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 88,32g | Carb: 122,19g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, BellaVita Pão de Forma Integral. Pranzo: Feijão Verde, Risoto de Camarão, Garoto Serenata de Amor, Atum. Cena: Dux Creatina Monohidratada, Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Betânia Leite UHT Integral. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edu.Gamer
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