Diario di Landser1942, 13 ago 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2024
75,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1027 kcal Gras: 16,75g | Prot: 64,22g | Carb: 157,99g.   Colazione: BioBio Agaven Dicksaft, K-Classic Tk Heidelbeeren, Rosinen (Kernlose), Kaufland Zarte Haferflocken . Pranzo: Vayu Instant Rice Pudding. Snacks/Altro: Banane, BioBio Körniger Frischkäse, BioBio Agaven Dicksaft, WellMix 60% Protein Riegel Vanille. Di più...
1835 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Landser1942


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