Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 64,53g | Carb: 23,75g.
Colazione: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Cena: White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Hackfleisch-Lauchsuppe mit Champignons und Käse, Gekochtes Ei. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Orissa1962
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