Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2024
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 56,70g | Carb: 173,45g.
Colazione: Air Lemon, Cuka (Sari Apel), Beorganik Chia Seed, Madurasa Madu, Starbucks New York Cheesecake, Telur Rebus. Pranzo: Lawson Odeng. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Beorganik Chia Seed, Air Lemon, Cuka (Sari Apel), Madurasa Madu, Jeruk, Mangga, Munchy's Lexus Chocolate Cream, Telur Rebus, Jeruk, Starbucks New York Cheesecake. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di litapramita
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